欢愉怀孕40周

怀孕22周

上一周下一周

本周关键词:四维彩超爬楼梯

被宝宝的四维彩超照片吓哭了有木有?不敢相疑那个疑似外星人的恐惧物种就是你们爱的结晶?没错,就是你们的小宝物,那可退不了货哦!人家只是如今还木有完全长好,至于就那样狐疑人家将来的美貌吗?可恶的外表党!

怀孕22周胎宝宝变革

胎儿发育情况
发育目的
体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)
约326g 重新部到臀部长约23.3cm 5.45±0.57 16.70±2.23 3.82±0.47
发育重点
宝宝的皮肤不那么通明了,男宝也有精子了
小宝物如今有汗腺了,皮肤也不像之前那样通明的了。假设是男宝,他的睾丸开端进入阳囊了,本始精子也有了。宝宝的小脑袋还疾速生长着了,他一定是念成为聪慧伶俐的人。
胎儿技能
宝宝会拉baba了!
拉baba宝宝就此降生,小工具会“拉”出一坨黑乎乎的工具,那就是传说中的胎便!
胎便会暂时停留正正在宝宝的肠道内,宝宝出生后,才会第一次正式的拉baba哦!
那时分宝宝更喜欢倾听妈妈“甜美”的歌声,或许你唱歌走调,但是为了宝宝,你要天天唱歌给ta听哦。
胎动胎位
好一个小举措健将!
宝宝如今能够称的上是个小举措健将了,均匀一个小时要动50次,差不多是一分钟就要动一次呢!
准妈妈们知道胎儿是如何排鼓的吗?       揭秘胎儿正正在胎盘中的排鼓取吸收
彩超揭露子宫内多胞胎的拥挤糊口          胎宝写实 读懂彩超单里的机密
更多话题同孕期妈妈们正正在热议

    怀孕22周妈妈变革

    身体变革
    肚脐被顶出来了
    22周,你的体重根柢上还是一周长一斤。子宫继绝上升开端压榨肺部,肚子越来越大,你曾经是个孕味十足的准妈妈啦。洗澡或者做胎教的时分,你可能会忽然缔制本来小坑一样的肚脐酿成平的了!是的,它有可能很快就会凸出来。曲到快分娩的时分,肚脐会酿成薄薄一层皮呢。由此可见宝宝的力气何等奇特啊,TA正正在扩张时可骁怯啦!
      情绪变革
      做个好动妈妈吧,能够多安排些举措
      或许怀孕后你就辞掉了本人的工做,专心当个全职妈妈,但是你知道不?糊口太单调也会影响你的心情的,每天正正在家看电视,睡眠不纪律都会招致情绪抑郁。所以趁如今宝宝不酿生长,多到场户外举措吧,多跟朋友们进来聊聊,对你的心情能起到很好的舒缓做用呢。

        怀孕22周孕妈饮食

        营养饮食
        牙好胃口就好 吃麻麻香
        牙龈出血是孕妈会有的症状。孕妈牙龈出血,要留意多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中的维生素能够辅佐牙龈恢复安康,制止牙龈流血,排出口腔中过多的黏膜分泌物及废料。用餐后喝一些柠檬水或漱口,可令口腔连结湿润,还能预防口臭。
        营养赔偿
        孕中期,早孕反应逐步消失,胎儿的营养需求也删加,孕妈妈要留意均衡营养摄入,除了之前我们提到要留意补铁外,还要删加卵白量、钙、维生素A、维生素D的摄入。我国居民伙食营养参考摄入量建议孕中期的举荐钙摄入量为1000mg/天,普通100克牛奶中含钙104mg,花生仁、榛子等干果含钙量也较高,如饮食不能满足摄入,可适量赔偿钙剂,每日分外赔偿300-600mg元素钙即可。

        怀孕22周留意事项

        留意胎心变革
        每个孕妈或者准爸正正在听胎心的时分,都被那种巧妙的觉得所冷傲到,果为一个简单的听诊器就能明白地听到宝宝的声音。听胎心也是最传统、最简单、最实用的胎儿监护办法;而且胎心音是双音,第一音和第二音很附近,像钟表的“滴答”声一样。需求留意的是普通胎心率正正在120次/分—160次/分那个范围内算是普通的,假设少于那个范围的话,就要密切不俗不俗观察胎心变革,连绝不普通就需求去看医生了。
        近离铅净化环境
        胎儿正处正正在神经系统发育的最旺盛时期,对铅很敏感,铅可构成胎儿脑和中枢神经系统的缺陷。所以,那时分妈咪要制止糊口正正在一个铅净化宽峻的环境里。同时,糊口中也该当尽量制止取铅的间接接触,如不要到很多废置电池的地方去;不该当使用含铅超标的化拆品;不食用含铅高的食品,如爆米花、膨化食品等;而且尽量避开汽车尾气哦,不时势事留意,才华让宝宝更好地避开铅净化,安康生长哦。
        关注牙龈出血
        正正在怀孕22周的时分,由于孕激素的分泌会让你的牙龈变得肿胀哦,即便你刷牙时的动做再轻,也很有可能招致出血,所以那时该当留意刷牙的次数以及做好意理筹办,那是一个很普通的现象,无须惊惶哦。
        能够外出旅游
        那个期间刚好是最适宜孕妈旅游的时间啦,而且那时分也该当出游一下了,果为外出呼吸一下新颖空气,拥抱一下大自然会愈加有利于宝宝的发育哦!而且适当的外出旅游还有利于孕妈的身心欢愉,也会让胎宝宝感应感染那种欢愉哦。不外需求留意的是,出门的时分,要选择对的衣服,要穿得宽松柔软点,也要有亲友正正在身旁赐顾帮衬哦,让你享用寡星捧月的外出时间呢!

        怀孕22周产检

        孕妈产检数据
        羊水指数范围(cm)羊水量普通值(ml)胎盘成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宫高(cm)腹围(cm)体重删加(kg)
        15.1-15.2 200-500 胎盘0级 4,060 - 165,400 18-22.5 80- 91 4.7
        产检提示
        那个外星人是我的BB吗?
        本周拿到四维排畸彩超的效果单,医生会根据宝宝的头围、腹围、股骨长度等参数给你一个大抵的效果:好比宝宝很安康,但是个子偏小,那么可能你得拼命多吃点有营养的工具,来满足宝宝的发育需求了。固然,假设隐现唇线不连接或者心净有小孔等不幸的情况隐现,医生可能会要求你下周再做一次截至确诊,之后你接见接见会面临艰难的抉择——是去是留。不外那个概率很小,何况那也暗示了医疗科教的益处,减少出生缺陷对家庭而止意义宽峻,固然如今接受起来可能十分的艰难。

        怀孕22周胎教

        对话胎教
        取宝宝对话交流利于激情联络
        对话胎教也就是妈咪取宝宝,或者是爸比取宝宝之间的对话交流,那种办法十分简单,平常说话的内容也能够是随意的。好比轻柔地说“宝宝,你今天过得好吗?”“宝宝,要乖乖地睡好觉哦!”“宝宝要听妈妈的话哦。”孕妈还能够将身边的一些美好的事物分享给宝宝,好比说“宝宝,那里好美哦,等你出生了,我们再一同来,好吗?”之类的。别以为那是两相情愿哦,那样的对话,胎宝宝是能够经由过程听觉和触觉感遭到的,而且那样的对话也会删进互相生理上的沟通和激情上的联络呢。
        音乐胎教
        跟着音乐手舞足蹈回应你
        本周假设你重复播放精心选择的胎教音乐的话,宝宝会对你的音乐做出回应咯!之前宝宝关于音乐可能只会听,但是TA还不会对听到的工具做出反应,那周开端TA会啦!你只要每天放2次,每次15分钟阁下,僵持一段时间,你就会缔制每次一打开那段音乐,可能你感遭到的只是踢你的肚皮,其实宝宝有可能正正在跟着音乐手舞足蹈或者拍鼓掌呢。而且熟悉的音乐能给宝宝带来一定的安好感哦,那无益于宝宝出生之后,一旦TA哭闹的时分就放那些音乐,说不定TA还记得而且起着很好的安慰做用哦。
        举措胎教
        对呼吸新颖氧气利于宝宝发育
        那周的孕妈身体的不适会有所缓解,所以那时分也是出游的好机会。孕妈能够到多树的地方去散安步,为胎儿输送充实的氧气,而且能够经由过程深呼吸的方式,也就是腹式呼吸,给胎宝宝供给更多的氧气,让宝宝获得更好的发育。
        让宝宝放松愉悦 班得瑞名曲举荐       轻柔的绝对性 音乐鉴赏不容错过的曲子
        对话胎教截至时 准爸也不成缺席       准妈不能不知 告诉你胎教的三大误区

        怀孕22周准爸

        准爸充电
        每次给宝宝做胎教都是天南地北地瞎侃,老公你能够教几首好听的童谣嘛,宝宝那么喜欢你的声音,不唱歌几乎孤负了你的好嗓音啦。我钦点《蝴蝶和苹果》、《小手拍拍》那两首,限你今天之内必须教会,上班路上上班路上就是最好的时间,唱给宝宝听的时分宽禁跑调!
        情绪安慰
        老公,你知道吗?怀孕22周时孕激素分泌可能会招致牙龈出血呢。所以敬爱的老公,你得给我买个好的牙刷,记得牙刷的毛要更细更软,而且丁宁我刷牙的时分要和顺一点哦,要悄悄的看待本人的牙龈
        孕期牙齿成绩安好治疗计划       最适宜胎儿听的10首胎教音乐
        准妈妈要制止几个胎教误区       牙龈出血对孕妇和胎儿有什么影响

        怀孕22周必购品

        一双温馨的准妈鞋子、一件更大尺码的准妈内衣
        跟着胎儿的删大,你的脚步浮肿会更骁怯,乳房也会变得愈加的丰满,孕晚期的准妈内衣曾经不能满足你胸部展开的需求了,果此,你需求为本人选购一件更温馨的准妈内衣了,别的,一双温馨的准妈鞋也少不了哦,本周最适宜准妈的举措就是爬楼梯,没有一双温馨的鞋子,是不能随意爬楼梯的哦。

        美图Show

        看图一分钟 宝宝更斑斓

        还能输入150个字

        成绩分类:

        妈妈网微疑

        关注有欣喜哦