婴儿补充维生素ad多久

婴儿补充维生素ad多久

如今,大多数家庭条件都不错,刚出生的小宝宝也是“锦衣玉食”,很多妈妈为了防止宝宝发育不良,都会提前给宝宝喂维生素ad。妈妈们都知道补充维生素AD对宝宝健康成长有着重要意义,但又有多少妈妈知道该如何正确补充维生素ad呢?婴儿补充维生素ad多久呢?

婴儿维生素ad何时补

在宝宝不同的成长发育阶段,对维生素AD的需求量也会有所不同。0至6个月的健康宝宝由于从母体中带来足量的维生素AD,并不需要特别补充额外的营养。除非是早产儿或维生素AD严重缺乏的宝宝,才需要适量补充维生素AD。而6个月至2岁的宝宝,由于生长发育的速度加快,母乳中的维生素AD已经无法满足他们的需求,而此时宝宝可以添加的辅食也相对单一,需要补充适量的维生素AD。2岁以上的儿童,食物摄入已越来越多样化,同时户外运动时间也会更多,肝肾功能逐渐完善,基本可以靠自身获得足够的维生素AD,也就不需要再额外补充AD了。

婴儿补充维生素ad多久

由于维生素A和维生素D都是脂溶性的维生素,摄入后在身体内需要的代谢时间会比较长,过量摄入的部分无法随代谢排出,会对肝脏产生损害,甚至引发中毒等不良反应。6个月以后的宝宝每天从母乳和辅食中会摄入一定的维生素AD,所以不需要100%补充,补充量应为婴幼儿日常需求量的1/3-2/3,才是安全可长期服用的。

由此可见,在宝宝发育良好的情况下,只有6个月至2岁的宝宝才需要适量补充维生素AD。6个月至1岁的宝宝每日除日常膳食外额外补充量维生素A不超过260ug,维生素D不超过6ug。1至2岁的宝宝每日需要补充的维生素A不超过330ug,维生素D不超过6ug。

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