怀孕正常增重多少正常

怀孕正常增重多少正常

怀孕期间体重增长是很正常的一件事,因为胎儿也在吸取母体中的营养生长,妈妈的体重自然会增重。但是在怀孕期间每个妈妈增长的体重都不同,很多新手妈妈会疑惑增重多少才是正常的标准。那么,怀孕正常增重多少正常呢?

怀孕期间监测体重的变化是有必要的,一般来说在孕早期会增加1-2kg左右,到了孕中期及孕晚期每周都会增长0.3-0.5kg左右是正常的标准。另外如果本身就比较丰满,则大概每周会增加0.3kg左右,总共会增长10-12kg左右。

但是这个标准并不能用来判断孕期是否正常健康,还是应该以检查为准。怀孕期间一定要定时进行产检,才能确定孕妇的身体是否健康,胎儿是否健康。另外怀孕期间要注意饮食,过瘦或者过胖对胎儿都是不好的。

如果过瘦,胎儿没有办法摄取足够的营养,就无法健康的生长发育。如果怀孕期间吃的太多过于肥胖,会导致在分娩时比较困难。因此怀孕期间的饮食一定要均衡,保持正常的饮食适当的补充营养,适当的运动都可以帮助更好的生产。

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